Frei essen!
Podcast für Heißhunger, Emotionales Essen und Zuckersucht – Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen auch nicht die Lösung.
Frei essen!
27 – Gibt es Zuckersucht wirklich?
In dieser Folge schauen wir uns das Thema Zuckersucht mal genauer an: Gibt es das? Und was spricht dafür?
Ich will niemandem eine Zuckersucht einreden, aber ich mache sehr oft die Erfahrung, dass es für Betroffene eine Erleichterung ist, in dieser Sache ernst genommen zu werden. Also lasst uns über dieses Thema reden!
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9 Schrauben, an denen du drehen musst, um die Zuckersucht zu beenden.
Damit du bald naschen kannst, ohne es zu übertreiben!
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Zum Weiterlesen:
Sucht ist, wenn du etwas tust, von dem du weißt, dass es dir nicht guttut, du es aber nicht stoppen kannst.
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- LERNEN, ZUCKER ZU REDUZIEREN: Endlich weniger Zucker!
- DAS PROGRAMM FÜR ZUCKERSÜCHTIGE: Endlich zuckerfrei!
- DAS PROGRAMM FÜR EMOTIONALE ESSER: Endlich frei essen!
Ich bin Ilga und ich bin Coach für Emotionales Essen und Zuckersucht. In diesem Podcast berichte ich über meine Erfahrung, wie ich mir und meinen Klienten aus diesem Tal geholfen habe. Ein Leben ohne ständige Gedanken an Essen ist möglich.
Du kannst mich hier finden: ilgapohlmann.de
Musik: Flower Man von Ketsa